Hojas de música impresas para escribir su propia música en línea.

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Varias Luces de navidad

Varias Luces de navidad
Las luces quedarán arriba del blog, y sólo hay que entrar a la Edición HTML de la plantilla y agregar antes de el código que las luces que prefieras:

Si quisieras que las luces fueran flotantes sólo cambia position:absolute; por position:fixed; para que las luces de Navidad sean visibles aun cuando se baje la página. Y cuando acaben las fiestas decembrinas, o se te pase el espíritu navideño (lo que pase primero), sólo quita ese código y se habrán apagado las luces.

 Hola!! Bueno, no soy una experta en programación y no tengo ni idea de HTML, aunque me defiendo bastante bien :p seguí tus instrucciones y coloqué unas luces navideñas en mi blog, pero ahora es imposible sacarlas. Borré el código y ahí siguen. ¿Qué puedo hacer?
  El problema es que colocaste el código debajo de: body { font: $(body.font); color: $(body.text.color); background: $(body.background); } Y debe ser antes de la etiqueta que está mucho más abajo.
*** Para bajar las luces La única opción, aparte de quitar las luces es moverlas más abajo. Eso puedes hacerlo cambiando top:0; por top:40px; ***++++++Eliminar las luces Entra en la Edición HTML de la plantilla, busca con las teclas CTRL + F y encontrarás el código que tienes que eliminar.

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11 Libros de Thich Nhat Hanh para descargar gratuitamente.

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1. Cita con la vida
2. Las prácticas diarias del Mindfulness
3. Miedo, vivir en el presente para superar nuestros temores
4. La ira, el dominio del fuego interior
5. El corazón de las enseñanzas de Buda
6. La paz está en cada paso
7. Ser Paz, el corazón de la comprensión
8. Curarse por medio del descanso
9. Como lograr el milagro de vivir despierto
10. A la sombra del manzano rosal
11. Versos para vivir con atención

~

Fuente LuzArcoIris

Imagen destacada: Gettyimages.com; imagen: Tnhspain.org

Fuente biografía: Wikipedia.org; Tnhspain.org

Especial agradecimiento a: Datelobueno.com

Autora: Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach

Fuente: http://blog.healthenergycoaching.com/11-libros-de-thich-nhat-hanh-para-descargar-gratuitamente-disfrutalos/

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Prepararse

Busca un lugar tranquilo en el cual sea difícil que te interrumpan. Adopta una posición cómoda, ya sea de meditación o simplemente sentado; lo importante es que tu columna se mantenga vertical.

Cierra los ojos. Inhala y exhala tantas veces como sea necesario hasta alcanzar un estado de quietud, paz y relajación. Se recomienda que dichas inhalaciones y exhalaciones sean lentas y prolongadas.

Una vez que hayas alcanzado un estado de relajación y te sientas a gusto con la posición adoptada, conéctate con tu fuente, con aquel Ser Superior al que tu corazón venera (Dios, Jehová, Buda, la Divinidad, el Universo, etc.). Agradece por el privilegio que se te ha concedido y solicita guía y protección para la canalización que vas a efectuar.

Conectarse

Manteniendo los ojos cerrados, tu respiración tranquila y tu posición cómoda, visualiza a tu propio corazón como una gran gota de agua. Intenta hacer este proceso lo más pausado posible, sintiendo cada detalle lo más vívido posible.

Siente cómo esta gran gota de agua se mueve y sostiene por si misma, casi como si fuera un ser independiente. Aprecia como dentro de ella, están todas tus vivencias, todas tus experiencias. Nota cómo, a medida que respiras, esta gran gota adquiere paz.

Toma consciencia que dicha paz la estas proveyendo tu. Tras un lapso de contemplación de esta realidad, nota como todo tu alrededor, incluyendo los supuestos espacios vacíos, son grandes gotas de agua, como tu corazón.

Percibe como interactuan y se acarician. Siente como la paz de tu gota, afecta y tranquiliza a las demás. Disfruta de este estado que haz causado. Tras un momento de contemplación de esta realidad, visualiza una gran gota que está justo sobre tu cabeza.

Distingue al interior de ella el Listado de Solicitudes que previamente viste o reconócelo como el corazón de aquel ser o situación puntual que deseas afectar.

Siente cómo el Universo entero, está completamente lleno de estas gotas. Percibe cómo estas gotas están todas conectadas y en realidad son parte indivisible de un único, grandioso y pacífico océano.

Muy lentamente, nota cómo, sin perturbarse, sin perder el estado de paz que causaste, esta gran gota que esta sobre tu cabeza, se desplaza hacia abajo. Siente cómo llega y muy lentamente se fusiona con la gran gota de tu corazón.

Ninguna desaparece, sólo coexisten en un mismo lugar físico. Siente cómo ambas se sintonizan y adoptan las mismas cualidades, destacando la paz.

Canalizar

Manteniendo los ojos cerrados, la respiración tranquila y la posición cómoda, comienza a canalizar del siguiente modo:

Cada inhalación y exhalación calmadas representan un ciclo de respiración. En el primer ciclo, afirma mentalmente: Gracias. La afirmación “gracias” produce aceptación. La aceptación se siente muy poderosa en la inhalación.

En el segundo ciclo, afirma mentalmente: Lo siento. La afirmación “lo siento” produce liberación. La liberación se siente muy poderosa en la exhalación.

En el tercer ciclo, afirma mentalmente: Te amo. La afirmación “te amo” produce unidad. La unidad hace del ciclo un todo.

Siente cómo cada afirmación afecta tanto a tu gota, como a la gota que bajó desde tu cabeza. Repite, lenta y pausadamente estas series de ciclos, hasta que, sin llevar la cuenta, se fusionen. Finalmente cada ciclo incluirá las tres afirmaciones.

Al inhalar es “Gracias” y sientes aceptación. Al exhalar es “Lo siento” y sientes liberación. Y el ciclo entero es “Te amo” que produce unidad. Continua este proceso hasta que sientas que ha sido suficiente.

Desconectarse

Muy lentamente, deja que las gotas vuelvan a su lugar. Siente cómo adquirieron consciencia de lo bello que vivieron. Siente cómo adquirieron consciencia de que pueden vivir siempre así. Vuelve a conectarte con tu Fuente.

Agradece por el privilegio. Agradece por la guía. Agradece por la protección. Agradece por la experiencia. Muy lentamente abres los ojos. Sin apresurarte, te reincorporas y vuelves a tu rutina, sabiendo que algo ha cambiado en ti. Namasté

Fuente: Universo Espiritual

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