2 cucharada de café (cafeinado) molido
1 taza de sal de mar, entre más rocosa se vea mejor
1/2 taza de aceite de almendras dulces, o aceite de coco (los venden en el supermercado o parafarmacia) en su defecto emplea aceite de oliva.
1 cucharada de miel orgánica
Si es para la cara y tienes problemas de acné una aspirina machacada
1-2 clavos de olor
preferentemente de cristal, puedes usar un frasco limpio de mayonesa. Una opción es vertit la mezcla de sal directamente al frasco e ir incorporando el aceite y la miel, o bien con todos los ingredientes licuarlos y verterlos, dependerá de la textura que busques, un exfoliante suave se logra con licuadora, un exfoliante más fuerte sólo revolviendo.
Aplícalo en la ducha con en la piel húmeda, frota suavemente las regiones deseadas a exfoliar, si es para pies o codos puedes añadir más sal para hacerlo un poco más fuerte. Posteriormente enjuaga con agua fría y aplica crema humectante después.
Uso de 2 a 3 veces por semana, si lo haces muy diluido lo puedes usar diario.