jueves, 20 de febrero de 2020

Beneficios de la aspirina



Beneficios de la aspirina

Cuando las prendas son de color amarillas por el sudor, la aspirina puede resolver tu problema. Lo que tienes que hacer es triturar dos pastillas y disolverlas en media taza de agua tibia, aplícalas sobre las manchas y deja que actué por toda la noche,  y en la mañana  enjuagas la prenda.

Aclarar las axilas .
Para aclarar las axilas realiza esta operación anterior al menos una hora al día.

Brillo en el pelo
Disolver 8 pastillas en una taza de agua tibia, aplícala sobre tu cabello haciendo suaves masajes en el cuero cabelludo, déjalo actuar por 15 minutos y enjuaga.
También puedes agregar los 8 comprimidos triturados a tu champú.

Fuera espinillas
Tritura un comprimido y agrega unas gotas de agua hasta formar una pasta, aplícalo sobre la zona afectada de forma puntual y deja actuar toda la noche.
Si tienes la piel irritada  no aplicarla.

Caspa fuera
Triturar dos comprimidos y agregarlos a tu champú, esta mezcla evitara que la caspa aparezca.

Pies agrietados
Tritura 7 aspirinas y agrégale media cucharada de jugo de limón, para formar una pasta, si necesitas más liquido agrega un poco de agua, aplica la mezcla sobre tus pies y cúbrelos con un paño tibio y cubre tu pie con una bolsa, durante 10 minutos, una vez finalizado este tiempo retira las coberturas y procede a exfoliar las plantas de tus pies con una piedra pómez  y una esponja vegetal.

sábado, 8 de febrero de 2020

Evita arrugas cuello

Evita arrugas cuello
Un ideal recurso que te va a permitir el aumento de la producción del colágeno en tu cuello, disminuir las arrugas e hidratar.

Necesitaremos yogurt natural, una cucharada de levadura de cerveza, y una cucharada de germen de trigo. Combinar bien estos ingredientes hasta conseguir una buena mezcla, luego lo aplicamos en nuestro cuello y dejamos que seque por un tiempo de 15 minutos.

Enjuagamos con agua fresca una vez seco, podemos realizarlo 3 veces a la semana, y como resultado obtendremos la reactivación de la formación de colágeno .


martes, 21 de enero de 2020

Exfolia, Tonifica y quita los puntos negros de  tu piel

Exfolia, Tonifica y quita los puntos negros de  tu piel
Para mantener la piel limpia, es necesario exfoliar el rostro una a dos veces por semana con esta receta casera 
Aplica un exfoliante casero: junta media cucharada de polvo de café y una cucharada de yogur natural, mezcla y aplica con movimientos circulares masajeando suavemente.
Este exfoliante, además de remover las células muertas, deja la piel suave e hidratada.
Tonifica tu piel con una receta casera:
En una batidora mezcla un vaso de suero fisiológico con un pedazos de pepino de aproximadamente tres centímetros hasta que quedé bien líquido.
Humedece dos algodones en el tónico y aplícalo sobre el rostro, no es necesario enjuagar.
 Añade 10 gotas de óleo esencial de melaleuca a un vaso de agua tibia, humedece algodones de aproximadamente 2 centímetros cuadrados en esta mezcla, los que luego colocarás sobre tu rostro. Relájate durante 20 minutos con los algodones en la cara para facilitar la extracción de los puntos negros.
Te sugerimos aprovechar ese momento para cuidar el contorno de ojos, colocando sobre los ojos cerrados algodones empapados en té de manzanilla.
Con la piel limpia y los puntos negros suavizados, lávate bien las manos antes de quitarlos.
Es muy importante tener las uñas cortas para no herir la piel.
 Envuelve tus dedos indices en algodones empapados en agua.
Retira los algodones que tienes sobre la zona de la cara desde la que vas a extraer puntos negros. Ayudado con un espejo, comienza la extracción apretándolos solo con las yemas de las puntas de los dedos y no las uñas.
Si tienes alguna espinilla déjala para el final y quita todo el pus hasta que la zona ya no esté hinchada. Después aplica sobre un bastón de algodón una gota de aceite de melaleuca y pásalo por sobre donde estaba la espinilla.
Después de la extracción, vuelve a aplicar sobre todo el rostro el tónico casero a base de pepino para eliminar cualquier residuo de los puntos negros.
 No es necesario enjuagar la cara.
Aplica una cucharada de yogur natural sobre el rostro para calmar e hidratar la piel.
Deja que actúe por 15 minutos para luego retíralo con agua. ¡Listo!
Nota:No salgas de tu casa sin aplicarte un protector solar de 30 FPS o más.

Fuente de un artículo traducido desde el original de VIX Brasil, del autor Ana Toledo

domingo, 5 de enero de 2020

Gabriela Mistral

Gabriela Mistral

#1. Relectura de la Mistral / Gonzalo Rojas (leer aquí)
#2. Metapoesía y mujer poeta en la obra de Gabriela Mistral (leer aquí)
3. La construcción y reconstrucción de los imaginarios e identidades femeninas en la poesía de Gabriela Mistral  (leer aquí)
#4. El epíteto en Desolación, de Gabriela Mistral  (leer aquí)
#5. Comienzos de Gabriela Mistral (leer aquí)
6. La prosa poética de Gabriela Mistral: identidad y discurso (leer aquí)
7. La risa de Gabriela Mistral. Una historia cultural del humor en Chile e Iberoamérica (leer aquí)
8. “Más sabes que el blanco ciego”: Pacto de lectura pedagógico con Poema de Chile de Gabriela Mistral (leer aquí)
9. Tala - Gabriela Mistral (leer aquí)
10. Gabriela Mistral en verso y prosa (leer aquí)
11. Gabriela Mistral en su poesía  (leer aquí)

sábado, 28 de diciembre de 2019

Como Respirar para Mejorar la Calidad de Vida

Filosofia Hindu.... 
Como Respirar para Mejorar la Calidad de Vida

-La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para
inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se
alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el
calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y
utilice sólo la izquierda para respirar:dentro de unos cinco minutos,
el dolor de cabeza debe desaparecer.


Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal
izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá
aliviada.

Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira
mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?
Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y
utilice sólo la derecha para respirar: se sentirá energizado
rápidamente.

Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede y debe
ser enseñado también a los niños.


Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al
alcance de todos, es un legado de la milenaria cultura hindú.

¿Por qué no la intentas?
Tomado de la Red