miércoles, 25 de mayo de 2016

5 recetas del vinagre de sidra de manzana

Un ingrediente natural utilizado como remedio  desde la antigüedad y que tiene grandes beneficios para la salud es el vinagre de sidra de manzana.
5 recetas que  incluyen este poderoso  ingrediente.
Nota: Se debe utilizar vinagre de sidra de manzana crudo, sin filtrar para aprovechar todos sus beneficios.
  1. Receta clásica de vinagre de sidra de manzana y miel.
Esta sencilla receta ayuda a aumentar el metabolismo y a perder peso.
Ingredientes:
– 2 litros de agua.
– 2 o 3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana.
– 1 cucharadita de miel.
Mezcle bien todos los ingredientes y tome.
  1. Elixir de vinagre de sidra de manzana dulce.
Disfrute de todas las propiedades del vinagre de sidra de manzana con esta bebida que sabe deliciosa.
Ingredientes:
-1 taza y media de agua fría filtrada.
-2 cucharadas de zumo de manzana o de uva.
-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
-1/2 cucharadita de canela.
-1/2 cucharadita de stevia (en polvo) si se utiliza el líquido sólo necesita unas pocas gotas.
Ponga todos los ingredientes en un vaso, mezcle bien y tome. Adicionalmente puede añadir unos cubitos de hielo para refrescar.
  1. Bebida desintoxicante con vinagre de manzana.
Esta bebida ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre, contienen potentes antioxidantes, aumenta el metabolismo y desintoxica el organismo.
Ingredientes:
-1 vaso de agua.
-2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
-2 cucharadas de zumo de limón.
-1 cucharadita de canela.
-1 pizca de pimienta de Cayena (opcional)
-Stevia al gusto.
Mezcle bien todos los ingredientes y tome.

  1. Bebida contra los resfriados con vinagre de manzana y ajo.
Esta bebida ayuda a combatir los resfriados y la gripe.
Ingredientes:
-10 o 11 dientes de ajo pelados y triturados.
-De 1 taza y media a dos de agua.
-1/4 de taza de vinagre de manzana.
-1 limón.
-4 cucharadas de miel o más al gusto.
Cocine a fuego lento los ajos con el agua durante 10 minutos y a continuación cuele la mezcla.
Añada a la mezcla el vinagre de manzana, el zumo de 1 limón y al menos 4 cucharadas de miel y mezcle bien antes de tomar.
Tome esta bebida dos o tres veces al día según sea necesario para ayudar a combatir el resfriado.
  1. Bebida para la digestión con vinagre de manzana y jengibre.
Esta bebida ayuda a la digestión y a curar los problemas de estómago y la hinchazón.
Ingredientes:
-4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
-10 gotas de stevia líquida.
-1/4 cucharadita de jengibre molido.
Preparación:
Ponga los ingredientes en una botella y rellene con agua filtrada, agite y tome.
Puede tomar un litro de esta bebida todos los días.
Autor : Ignis Natura

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